¿Quieres aumentar de peso de forma saludable y duradera?
Imagina verte al espejo y sentirte orgulloso de tu cuerpo: más fuerte, saludable y lleno de energía. Deja atrás la frustración de comer sin ver cambios, las dietas genéricas que no funcionan, o el miedo a ganar grasa en lugar de músculo. somos expertas, dietistas-nutricionistas expertas en aumento de peso, y tenemos la solución que tu cuerpo necesita.
Preguntas frecuentes sobre el aumento de peso
¿Es seguro ganar peso con este método?
Sí. Trabajamos con parámetros médicos y análisis de composición corporal para evitar desequilibrios.
¿Cuánto tiempo tardaré en ver resultados?
Depende de tu metabolismo, pero con seguimiento constante, la mayoría nota cambios en 4-8 semanas.
¿Necesito tomar suplementos?
No es obligatorio. Primero optimizamos tu alimentación con comida real y solo recomendamos suplementos si hay carencias.
¿Cómo adaptáis la dieta si hago deporte?
Aumentamos calorías con carbohidratos y proteínas de calidad para potenciar tu rendimiento y recuperación.
¿Funciona igual la consulta online que la presencial?
Sí, usamos herramientas digitales para analizar tu progreso y mantener contacto constante.
Nuestras expertas nutricionistas
Lina Granell
Dietista-Nutricionista Colegiado CODiNuCoVa Nº CV00312
Estefanía Aparicio
Dietista-Nutricionista Colegiado CODiNuCoVa Nº CV01053
Eva Gargallo
Dietista-Nutricionista Colegiado CODiNuCoVa Nº CV01331
