¿Buscas dietistas-nutricionistas expertas en las etapas clave de la mujer? En nuestro centro en Vila-real (con opción de asesoramiento online y presencial), diseñamos planes personalizados para abordar tus necesidades hormonales, metabólicas y emocionales. Descubre cómo transformar tu alimentación y hábitos para recuperar el equilibrio y potenciar tu salud femenina.

¿Qué neneficios obtendrás con nuestra ayuda?

• Equilibrio hormonal natural: Identificamos y corregimos desajustes hormonales mediante pautas nutricionales adaptadas a cada fase de tu vida (menstruación, fertilidad, perimenopausia, menopausia).

• Reducción de síntomas molestos: Minimiza la fatiga crónica, cambios de humor, síndrome premenstrual (SPM), irregularidades menstruales o sofocos con estrategias basadas en evidencia.

• Ciclo menstrual regular y fertilidad optimizada: Mejora la regularidad de tu ciclo y potencia tu salud reproductiva con nutrientes clave y hábitos respetuosos con tu cuerpo.

• Manejo del estrés y bienestar emocional: Implementamos técnicas nutricionales que reducen el impacto del estrés en tu salud hormonal y mejoran tu calidad de vida.

• Prevención de enfermedades: Reduce riesgos de resistencia a la insulina, osteoporosis o trastornos metabólicos con una dieta enfocada en tus necesidades únicas.

Expertas en condiciones ginecológicas y metabólicas

Nuestro enfoque especializado abarca:

• Endometriosis y SOP (Síndrome de Ovarios Poliquísticos): Planes antiinflamatorios para controlar el dolor y regular androgenismos.

• Amenorrea y alteraciones del ciclo: Recupera la menstruación de forma saludable y sin déficits nutricionales.

• Candidiasis recurrentes: Reforzamos tu microbiota y sistema inmunitario con alimentación específica.

• Perimenopausia y menopausia: Alivia síntomas como sofocos, insomnio o pérdida de densidad ósea con nutrientes clave (fitoestrógenos, calcio biodisponible).

• Fertilidad y gestación: Preparación nutricional para concebir y mantener embarazos saludables.